Švietimas

Įveikti psichologijos nuostolius, nesėkmę ir nugalėti

Calling All Cars: I Asked For It / The Unbroken Spirit / The 13th Grave (Liepa 2019).

Anonim

Mes visi svajojame, kad vieną dieną turtume turtingesnes ir vedame jaukią ir laimingą gyvenimą. Nesėkmės ir pakilimas kelia grėsmę mūsų vidinei jėgai ir šioms svajoms ubu laimingai. Tai yra kaip gamtos įstatymas ir atsitiko su vienu ir visais. Nutukimai ir nuosmukiai yra laikomi gyvenimu. Mes sapnuojame gerą gyvenimą, nes mums nepatinka trūksta pagarbos ir pripažinimo visuomenėje, komforto ir laimės stygiaus. Todėl mūsų svajonės lieka arti mūsų širdies. Kai sapnai sunaikinami, tai sukelia kančias ir psichinę įtampą. Mes kenčia nerimą, depresiją ir pasitikėjimo praradimą bei fizines sveikatos problemas, įskaitant mieguistumą. Mes patys tampa mūsų blogiausiu priešu ir sustiprinsime savo gedimus. Kitas iššūkis yra kovoti su priešu. Psichologija yra apie tai, kai AAP KO BAHUT BURA LAGTA HAI ilgą laiką, ir jūs negalite sutelkti ar padaryti ką nors produktyvus ar kūrybingas, kad pasiektumėte savo tikslą ar svajonę.

Jei jums kažkam nepatinka ir kažkas kenčia, tu atsisakoma, net jei tai yra tavo svajonė. Tavo gyvenimas gerėja nuo jūsų svajonių. Niekam niekada nepatinka šiandien aukoti rytoj amžinai. Sėkmė gelbsti tuos, kurie lengvai dingsta be kovos su savimi.Daugelis vėžiu sergančių pacientų parodė, kad išsiskyrė.Key iššūkis yra tikėti ir apsaugoti savo svajonę.Dreams nėra blogis tik dėl to, kad jų psichologiniai pavojai.Grįžta tapti inžinieriumi.CEO, turtingas prekybininkas ar politikas ar tiesiog pastato namas yra kokį gyvenimą sudaro.

Kai jums nepavyksta kažko ar susiduriate su nelaimėmis, tokiomis kaip didžiuliai nuostoliai, esate pripildytas dvasiškumo ir nelaimingumo kartumo. Jei tęsite šitą proto būseną, jūs nesėkmingai tapsite toliau. Bet jūs ilgai sekate ir atsikratysite savo kančių. ir kartaus. Nepasiduok svajones kaip traumos ar šoko šaltinis. Paprastai yra tendencija pasitraukti ir prisiimti, kad valdytųsi mažiau. Nepasprendžiau už mažiau. Taigi jūs turite kovoti dabar ir sugrąžinti tą nuotaiką pozityvumo, optimizmo, laimės ir pasitikėjimo savimi, kad būtumėte kūrybingi ir produktyvūs su praeities jėgomis. Be laimės ir jėgos, jūs neturite drąsos siekti sėkmės. Pozityvus mąstymas suteikia drąsos, kuri suteikia jėgą. Esant jėgai, mes susiduriame su iššūkiais sėkmingai arba mes prastai žlunga. "Adwords" neturi tikslo įrašo ir yra juodoji skylė arba apatinė mažesnė duobė. Vien tik laimė, optimizmas ir pasitikėjimas yra tikslas. Nerimas, depresija, kančia, pesimizmas, kurį lemia neveiksnumas ir nelaimė, lemia tamsų ir trumpesnį tunelį. Todėl mes turime išeiti anksčiau, nei vėliau. Jei ir toliau teksite nepatenkinti ir kartūs, viskas bus blogai blogiau. Jūs tapsite vargingai ir turėsite gyventi visuomenės nelaisvėje. Tik laimė ir pasitikėjimas gali jums padėti sėkmingai ir įveikti nelaimių ir nesėkmių spiralą. Dar kartą suvokti svajones.

Pinigai yra mūsų svajonių kūrimo blokai ir visų galimų malonumų šaltinis, taip pat skausmas nesugebėjimas jį gauti. Kai nukentėjote dėl didelių nuostolių, ilgai trunkantis skausmas kartais nepakeliamas. Jūsų gyvenimas kenčia ir jūsų sustoja. .Tada baiminasi dėl ateities nuostolių.Kaip išgyventi tas baisiausias dienas? Kaip likti laimingas linksmas ir pasitikintis tomis dienomis, kad galėtum gyventi. Jūs likote be jėgos ir gyvenimo dvasios. Jūsų rankos yra karštu vandeniu. Jūs esate visiškai susieti su rūpesčiais ir rūpesčiais. kartų tik laimė ir atsipalaidavimas gali prijungti jus prie jūsų svajonės ir tikslo. Tačiau, kaip likti laimingas ir atsipalaidavęs tame tamsiame laikotarpyje, kad išliktų sutelktas į svajones. Kaip sakė anksčiau, nes psichika nesėkmės stumia jus į skurdo tamsą. Tik laimė ir optimizmas veda į sėkmę ir klestėjimą, ir pabėgti kopėčių nuo juodųjų skylių nelaimių. Visa mums reikia jėgos ir drąsos, kai mes kelionę. Kai HUMKO BAHUT BURA LAGATA HAI.

DEPRESIJAI IR PREKYBOS NUOSTOLIAI
Tačiau net jei jūs kontroliuojate savo riziką kiekvienoje prekyboje ir turėsite metodiką, kuri ilgą laiką bus nugalėtojas, jūs vis tiek galite atsigaivinti savo protu. Net valdydami riziką, tikriausiai prarasite 10% t0 20% savo kapitalo ar dar daugiau naudosite agresyvesnę sistemą. Tai tik prekybos tikrovė. Net su tvirta prekybos sistema ar metodika, kuri laimi ilgą laiką, turite sėdėti per prarasti streikų 10-20 sandorių tam tikru metu savo prekybos karjerą. Ką reikia sugrįžti po pralaimėjimo? Ypač po to, kai prarasite didelę arba po to, kai prarasite. Pridėjote prie popieriaus pelno ištrynimo arba praleidote prekybą, kuri būtų buvusi didelė nugalėtojas, o prekybininkas tikrai galėjo pasipriešinti protiškai. Nugalėtojų skausmas gali būti didesnis. Jūsų sėkmė prekyboje yra tiesiogiai susijusi su tuo, kas vyksta jūsų protu. Jei jūsų nuostoliai emociškai maitina jus, turite sumažinti pozicijos dydį ir riziką vienai prekybai, kol nustatysite lygį, kuriame jūsų emocijos atsiriboja nuo jūsų nuostolių.

PAŽEIDŽIAMOS NUOSTOLIŲ TRAUMA
"Tai tavo pasipriešinimas" tai, kas sukelia tavo kančias ". Buda

"Aš nesugebėjau sugalvoti elektros lemputės, aš ką tik išradau 99 būdus, kad jis neveikia", - teigė Thomas Edison
Mes visi išgyveno sunkius laikus. Ir mes visi einame per juos. Tačiau kai kurie per juos geriau nei kiti. Taigi koks jų paslaptis? Dauguma tai susiję su požiūriu. Čia yra keletas dalykų, kuriuos reikia prisiminti, kai gyvenimas tampa grubus. Nuo pat laiko pradžios žmonės jaučiasi aukšti. Nuo peyote iki bado, nuo booze iki orgazmo žmonės mėgsta keisti savo sąmonę ir jaustis gerai. Kartais aš tiesiog noriu dopamino, serotonino, endorfinų ir zippy juoko-riaušių gerų laikų. arba jogas su hulos lankeliais ar tam tikru įrankiu, kuris padeda keletą kartų sugadinti kūną sudėtingomis geometrijomis, jūsų kūnas gali pagreitinti laikiną sąmonę, nors jūsų suvokimo būsena gali išlikti ilgalaikė. Turi būti pasiekta meditacinė proto būsena, kad jūsų suvokimas taptų jautrios ir formuojančios valstybės pagalba procesui. Jūsų protas kyla skirtumas tarp įprasto adrenalino / endorfino skubėjimo ir viso DMT, kaip laikinai pakeista būklė. Aš daug kartų man buvo tokios patirties, kur beveik sukuria kelią keliuose,

Tai prasminga, jei pažvelgsite į "Google" ir pamatysite, kaip serotoninas sintetinamas prie kampinių liaukų, kad sukurtų meletoniną ir DMT. Jūsų smegenys nebus suaktyvinti vytelio liaukos per dieną, nebent bus pasiekta meditacinė būklė. Dabar jūs suprantate, kodėl reikalinga meditacinė būklė ir kodėl tiek daug žmonių niekada nesiliauja apie tai, apie ką kalbu, kol jie pradės praktikuoti jogą.

DEPRESIJA IR MEDICINA
1. Padidinkite savo mitybą
Maisto produktai depresijai gali būti daug efektyvesni nei "Big Pharma" pagamintas šiukšlių butelis. Šis teiginys - jūs esate, ką valgote - tiesa. Jei valgysite tonus rafinuotų cukraus, nesveikų riebalų, o ne "gyvų maisto produktų", kaip ekologiškų vaisių ir daržovių, atrodys ir pajusite … ne taip gerai! Jums reikia didelių B12 kiekių, rastų žuvyse ir kiaušiniuose, kad padidintumėte "gerų" smegenų takų, skaidulų neuronų ryšį, kad išvengtumėte cukraus kiekio kraujyje ir insulino, kuris gali sukelti depresiją, folio rūgšties, kad jūsų smegenys išsilaisvintų smegenų skystyje, geležies kad jūsų kraujas galėtų transportuoti deguonį, jodą, kad sumažėtų depresija ir padidėtų atmintis, kalcis sumažintų nerimą ir sumažintų depresiją ir dar daugiau. Išbandykite lapų žalumynus, riešutus ir maisto produktus, kurių sudėtyje yra daug Omega 3, kad gautumėte greitą laimės greitį1.
2. Lengviausias būdas geriau pažinti, iki šiol - tai treniruotis.
Tyrime po studijų mokslininkai įrodė, kad tiesiog kūno judėjimas daro jums jaustis geriau. Pratimai skatina dopamino lygį ir oksitocino lygį - du hormonus, atsakingus už laimę ir meilę; vienas slopina skausmą, o kitas leidžia jaustis "palaima". Kodėl vartokite farmacinį vaistą, kuris gali sukelti migreną ar tapti savižudžiu, kai jūs galite praleisti 10 minučių su savo šunimi ar "Frisbee" mesti ar vaikščioti gamtoje? (Tavo šuniui praleidžiamas laikas ir prigimtis taip pat atsitinka, kad pagerintų jūsų laimės hormonus, taigi jūs galite gauti du už vieną kainą!)
3. PERKANTYSIS VEIKSMAS
Tai reiškia, kad per tikėjimo jėgą jūsų biologinis kūnas gali reaguoti reikiamu būdu, kad nukreiptų į bet kokią ligą, su kuria susiduriate. Mintys, jausmai ir emocijos yra tiesiogiai atsakingi už savo biologijos keitimą. Pavyzdžiui, jei mes žiūrime į depresiją, mums sakoma, kad pagrindinė priežastis yra smegenų cheminis deficitas. Bet jei mintys, jausmai ir emocijos gali išsiskirti skirtingomis cheminėmis medžiagomis smegenyse, kodėl ne tik dirbti su pacientų jausmais, kad paskatintų skirtingą cheminę būklę? Jei mūsų jausmai, emocijos ir mintis tiesiogiai susiję su mūsų biologija. Štai kodėl jis nėra išsamiai išnagrinėtas.
mūsų suvokimo galia ir jos gebėjimas kurti mūsų tikrovę ir net keisti mūsų biologiją atveria duris į daugybę kitų klausimų, galimybių ir galimybių žmonijai.

SAVO PATVIRTINIMAS PAKEISTI PRIPAŽINIMĄ
Jei nesate ką nors, ko nori, tai tiesiog reiškia, kad ateina kažkas geriau. Žinau, kartais sunku patikėti. Bet tai tiesa. Paprastai, kai grįšite prie savo gyvenimo, galėsite pamatyti, kodėl tai buvo geras dalykas, kad kažkas neveikia. Galbūt darbas, kurio nepavyko, privertė praleisti daugiau laiko iš savo šeimos, bet jūsų įdarbintas darbas buvo lankstesnis. Tiesiog tikėkite tuo, kad viskas vyksta būtent taip, kaip tai turėtų būti.

SVEIKATOS POVEIKIS
Depresija yra viena iš aukšto cholesterolio kiekio priežasčių. Įdomu žinoti jos veiksmus. Tai reikalinga steroidams ir kortizonui gaminti, kaip hormonai mūsų kūne. Tai savo ruožtu kontroliuoja daugybę kūno funkcijų. Kūnas gamina perteklinį cholesterolį tik tada, kai to reikia atsiranda.Kiekvienam reikia daugiau steroidų, tulžies rūgšties, mielino ir kortizolio, kepenys padidina cholesterolio kiekį kraujyje. Steroido ir kortizolio lygis pakyla, kai žmogus išgąsdina - skrydžio režimu. Pyktis, pavydas, baimė, godumas, hotility, "prie" ir "superego" kelia neramumų kovos būklę. Kortizolis reikalingas, kai miške pamatysite tigrą, kad įjungtumėte savo gynybos mechanizmus, o ne kroniką. Žinoma, jei kasdien tai pavojingas režimas, cholesterolio lygis pasikeičia. Viskas, ką reikia padaryti, yra eiti į parasimpatinį būdą kasdieniame gyvenime su pratimais ir vidutinio mitybos. "Pro Dudly White" kardiologas parašė "intensyvus penkių mylių pėsčiomis daugiau naudos nelaimingam, bet kitaip sveikam suaugusiems nei visi medicina ir psichologija pasaulyje "